Ny blogg!!
???
Vad händer Göteborg??? Hjälper vi inte människor som har det svårt längre??
Varje dag den senaste veckan när jag har åkt buss in till stan så har jag suttit bredvid eller gått förbi människor som uppenbarligen inte klarar att ta hand om sig själva. Dom har smutsiga kläder, luktar på 50 meters avstånd = att dom aldrig duschar och ser så vilsna ut m.m Dom flesta är ensamma gubbar..Jag stod bredvid en äldre herre i busskuren igår kväll, han såg helt normal ut vid en första anblick, som någons pappa, med rock, glasögon och en krycka i ena handen. Det var bara det att ju närmare jag kom märkte jag att den här mannen inte mådde bra alls. Han frustade, haltade och han hade som ett lager fett och smuts i hela ansiktet och stanken som träffade mig var olidlig. Helt fruktansvärd, och det var han som lucktade.
Jag märkte att folk började flytta på sig och gå ut från busskuren trots att det regnade, men jag kunde inte med. Han tittade på mig och våra blickar möttes, det var dom ledsnaste ögonen jag har sett i hela mitt liv. Kryckan skakade lite grann och det var som att han viskade " jag orkar inte längre".
Alltså Vad gör vi för människor i den här situationen, som uppenbarligen inte klarar av att ta hand om sig själva? INGENTING verkar det som. Jag blir galen.. måste läsa på lite om detta.. så många som jag har sett på den senaste tiden har jag aldrig varit med om i hela mitt liv..
Varje dag den senaste veckan när jag har åkt buss in till stan så har jag suttit bredvid eller gått förbi människor som uppenbarligen inte klarar att ta hand om sig själva. Dom har smutsiga kläder, luktar på 50 meters avstånd = att dom aldrig duschar och ser så vilsna ut m.m Dom flesta är ensamma gubbar..Jag stod bredvid en äldre herre i busskuren igår kväll, han såg helt normal ut vid en första anblick, som någons pappa, med rock, glasögon och en krycka i ena handen. Det var bara det att ju närmare jag kom märkte jag att den här mannen inte mådde bra alls. Han frustade, haltade och han hade som ett lager fett och smuts i hela ansiktet och stanken som träffade mig var olidlig. Helt fruktansvärd, och det var han som lucktade.
Jag märkte att folk började flytta på sig och gå ut från busskuren trots att det regnade, men jag kunde inte med. Han tittade på mig och våra blickar möttes, det var dom ledsnaste ögonen jag har sett i hela mitt liv. Kryckan skakade lite grann och det var som att han viskade " jag orkar inte längre".
Alltså Vad gör vi för människor i den här situationen, som uppenbarligen inte klarar av att ta hand om sig själva? INGENTING verkar det som. Jag blir galen.. måste läsa på lite om detta.. så många som jag har sett på den senaste tiden har jag aldrig varit med om i hela mitt liv..
räknat fel f******n
Hade ju mätt fel förut, jäkla skit. Hade bara gått ner 5cm runt midjan, fast bara o bara, de e ju skitbra de med=) men inte när man varit uppe och sniffat på 10cm. Har precis varit och solat och gymmat och tagit mig en härlig dusch i typ en halvtimma=) Sitter och dricker en cola zero nu.. shhhhhh! men kände att jag behövde det, det är ju noll kalorier och socker men frågan är vad för annan skit det är där i, gott är det iaf.
Föreresten så ville jag bara meddela att jag tror att jag har blivit knäpp också. Ha de BRAAAAAAA.
Föreresten så ville jag bara meddela att jag tror att jag har blivit knäpp också. Ha de BRAAAAAAA.
Inte för att skryta men känner mig rätt grym!
Här sitter jag och känner mig sjukt nöjd, jag har gått ner 10cm runt midjan på EN VECKA...nice! Helt fantastiskt.. och min kropp mår så bra av det jag äter nu, jag går inte på någon diet direkt utan jag äter bara nyttigt helt enkelt. Jag går ut och powerwalkar/joggar i stort sett varje dag plus lite gympass hit och dit. Grymt.
Men jag har i stort sett nolltollerans på SOCKER, VETEMJÖL, POTATIS och KONSTGJORDA FETTER. BLÄÄÄÄÄÄÄ ( haha visst att jag tycker det är blä...not) men jag blir faktiskt äcklad när jag tänker på det.. chips typ..urk! fatta sjukt??
Ett exempel på vad jag äter på en dag..
Ca 08:00 frukost, 1 fullkornsmacka med lättkeso (1,5%) rökt skinka och skivad tomat + lite örtsalt. Hur gott som helst och fräscht. Annars äter jag ägg eller avokado på mackan. Man blir proppmätt. Till detta dricker jag vatten.
Ca 11:00 äter en banan eller apelsin.
Ca 13:00 Lunch. Äter oftast gårdagens rester.. typ kycklingfile med grönsaker och tsatsiki (gjord på lättyoughurt0,5%) eller japanskwook som e så jävla gott,lägger upp receptet här sen.
Ca 16:00 Äter en frukt, lite nötter eller liknande.
Ca 18:00 Middag!! Jag äter typ vad jag vill bara att jag lagar nyttiga såser istället för feta (med tex kesella 1% eller matyoughurt 0,5%-8%) Jag skippar helst griskött till middag, äter gärna nötkött, kyckling, fisk eller skaldjur. Tar mycket sallad/wook/ungsrostade rotfrukter till maten istället för tex potatis. Vill jag ha ris eller pasta så använder jag FULLKORN. Inte jobbigt alls och typ lika gott som vanligt. Ett stort plus är att man inte känner sig sådär äckligt mätt efter att man har ätit. Typ som när man äter panbiff och potatismos med gräddsås.. gott men man vill ju typ spy efteråt för det är så mäktigt.
Jag dricker i stort sett bara vatten. Ev något glas cola zero på helgen eller funlight. Inga sockriga juicer eller annat blaha blaha. Fast jag gör ett stort misstag och det är att jag oftast dricker alkohol på helgen. Dricker dock bara vin men det är INTE BRA INTE BRA. Men äsch, man kan inte vara bra på allt. =)
Biffwok med koriander!
4 portioner (fast jag vet inte hur dom där receptsnubbarna mäter alltså.. 3 portioner skulle jag säga)
3dl ris
400g lövbiff
2 rödlökar
2vitlöksklyftor
ingefära (ca 50g)
2 röda paprikor
1 kruka koriander
olivolja
salt
Sojasås!!
1dl japansk soja
1msk rödvinsvinäger
2 vitlöksklyftor (pressade)
Gör Såhär!!
Sätt på as hög musik och släng fram skärbrädor, decilitermått och råvaror åt alla håll=)
1. Koka riset enligt anvisningarna på paketet.
2. Sojasås: blanda alla ingredienser. (häll gärna lite sesamfrön på toppen så ser det snyggare ut ;) )
3. Strimla lövbiffen. Skala och skär löken i bitar. Skala och skiva vitlök och ingefära tunt. Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar. Grovhacka koriandern.
4. Woka/stek köttet i 1 1/2 msk olja i ca 3 min. (Tänk på att inte steka lövbiffen för länge eftersom den är så tunn och man vill ha den mör) Lägg på ett fat. Strö över 1/2 tsk salt.
5. Fräs lök, vitlök, paprika i 1 1/2 msk olja 3-5min. Tillsätt kött och ingefära, woka 1 min. Ringla över soyasåsen, strö på den färska koriandern och servera med riset. Klart!!
Nu ska jag städa här hemma... tråkigt!! Har massa rentvätt som står i kassar och dräller plus ren disk på hela diskbänken som måste in i sina skåp before i go crazy. Hatar när det är stökigt!!
Ha det gött!!!
Men jag har i stort sett nolltollerans på SOCKER, VETEMJÖL, POTATIS och KONSTGJORDA FETTER. BLÄÄÄÄÄÄÄ ( haha visst att jag tycker det är blä...not) men jag blir faktiskt äcklad när jag tänker på det.. chips typ..urk! fatta sjukt??
Ett exempel på vad jag äter på en dag..
Ca 08:00 frukost, 1 fullkornsmacka med lättkeso (1,5%) rökt skinka och skivad tomat + lite örtsalt. Hur gott som helst och fräscht. Annars äter jag ägg eller avokado på mackan. Man blir proppmätt. Till detta dricker jag vatten.
Ca 11:00 äter en banan eller apelsin.
Ca 13:00 Lunch. Äter oftast gårdagens rester.. typ kycklingfile med grönsaker och tsatsiki (gjord på lättyoughurt0,5%) eller japanskwook som e så jävla gott,lägger upp receptet här sen.
Ca 16:00 Äter en frukt, lite nötter eller liknande.
Ca 18:00 Middag!! Jag äter typ vad jag vill bara att jag lagar nyttiga såser istället för feta (med tex kesella 1% eller matyoughurt 0,5%-8%) Jag skippar helst griskött till middag, äter gärna nötkött, kyckling, fisk eller skaldjur. Tar mycket sallad/wook/ungsrostade rotfrukter till maten istället för tex potatis. Vill jag ha ris eller pasta så använder jag FULLKORN. Inte jobbigt alls och typ lika gott som vanligt. Ett stort plus är att man inte känner sig sådär äckligt mätt efter att man har ätit. Typ som när man äter panbiff och potatismos med gräddsås.. gott men man vill ju typ spy efteråt för det är så mäktigt.
Jag dricker i stort sett bara vatten. Ev något glas cola zero på helgen eller funlight. Inga sockriga juicer eller annat blaha blaha. Fast jag gör ett stort misstag och det är att jag oftast dricker alkohol på helgen. Dricker dock bara vin men det är INTE BRA INTE BRA. Men äsch, man kan inte vara bra på allt. =)
Biffwok med koriander!
4 portioner (fast jag vet inte hur dom där receptsnubbarna mäter alltså.. 3 portioner skulle jag säga)
3dl ris
400g lövbiff
2 rödlökar
2vitlöksklyftor
ingefära (ca 50g)
2 röda paprikor
1 kruka koriander
olivolja
salt
Sojasås!!
1dl japansk soja
1msk rödvinsvinäger
2 vitlöksklyftor (pressade)
Gör Såhär!!
Sätt på as hög musik och släng fram skärbrädor, decilitermått och råvaror åt alla håll=)
1. Koka riset enligt anvisningarna på paketet.
2. Sojasås: blanda alla ingredienser. (häll gärna lite sesamfrön på toppen så ser det snyggare ut ;) )
3. Strimla lövbiffen. Skala och skär löken i bitar. Skala och skiva vitlök och ingefära tunt. Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar. Grovhacka koriandern.
4. Woka/stek köttet i 1 1/2 msk olja i ca 3 min. (Tänk på att inte steka lövbiffen för länge eftersom den är så tunn och man vill ha den mör) Lägg på ett fat. Strö över 1/2 tsk salt.
5. Fräs lök, vitlök, paprika i 1 1/2 msk olja 3-5min. Tillsätt kött och ingefära, woka 1 min. Ringla över soyasåsen, strö på den färska koriandern och servera med riset. Klart!!
Nu ska jag städa här hemma... tråkigt!! Har massa rentvätt som står i kassar och dräller plus ren disk på hela diskbänken som måste in i sina skåp before i go crazy. Hatar när det är stökigt!!
Ha det gött!!!
Torsdag
Godmorgon eller god förmiddag rättare sagt! Sitter hemma i vardagsrummet och försöker plugga, men jag är ju så rastlös. Marilyn Monroe glor fördömande på mig från väggen. Marilyn sluta glo annars får jag en bokstavskombination!!!!!!!!
Okej! Vad ska jag berätta, vad händer i mitt liv. Mitt liv består just nu av att läsa litteraturvetenskap, planera sommaren i Spanien, träna, leva sunt OCH dricka vin, tankar kring högskoleprovet som jag skriver på lördag, umgås med vänner (och dricka vin) m.m. Ja det var väl ungefär det.
Just i denna sekund sitter jag och lyssnar på Axwell och Ingrosso på högsta volym och tror att jag ska kunna koncentrera mig medan jag lyssnar på detta. Blir snarare sjukt sugen på att gå ut och dansa, vad är klockan??
Ciao te quiero mi amor. Emilie
the temper trap
In mot stan..
Igår kväll var jag på restaurnag med tjejerna... myste åt gott och drack lite vin. Jag åt lamm och rotfrukter. Så roligt att tjejsnacka=)
Byebye... när jag kommer hem från stan blir det powerwalk en timma!!! Hörs!
Igår kväll var jag på restaurnag med tjejerna... myste åt gott och drack lite vin. Jag åt lamm och rotfrukter. Så roligt att tjejsnacka=)
Byebye... när jag kommer hem från stan blir det powerwalk en timma!!! Hörs!
sydeuropeisk puma
Då var det bestämt, vill ni mig någonting i sommar så får ni ta er till San Sebastian i SPANIEN för det är nämligen där jag kommer att hålla till.
Har för övrigt börjat mitt nya liv.. Nyttig mat, powerwalk med stavar 5 dagar i veckan + 2-3 pass på gymmet. Har tagit mått idag också. Man vill ju inte komma till Spanien som en skandinavisk säl, snarare en sydeuropeisk puma. Så är det, dags att snygga till sig helt enkelt.
Ciao
Nu ska jag ut och gå med stavar..............................
Rihannas nya album är såååå bra... kommer ha lyssnat sönder låtarna snart.
Min älskling fyllde år igår
Klockan 07:00 smög jag mig uppåt och gjorde mackor, blandade äpplejuice och tände ljus.. lastade upp alltihop plus paket på en bricka...Ja må han leva, ja må han leva.... mysigt!!
I sängen fick han en flaska champagne och chokladpraliner och ett födelsedagskort där det stod att han var kidnappad och en hel sida med instruktioner=)
Vi åkte tåg och drack skumpa och åt praliner klockan 10.00 på morgonen.. Vi hoppade av i Skövde och mös runt på stan och åt kräftbaguetter i solen. Vid 13.00 tiden begav vi oss till ett spa-hotell som jag hade bokat... vi gick långpromenad, badade pool, basta och myste hela eftermiddagen. På kvällen var det dags för 3-rätters som bestod av hjort, torskrygg och cheesecake. Torskryggen ihop med fänkål, potatiskaka och en fantastisk fisksås var typ det godaste jag ätit i hela mitt liv. Fisken var helt perfekt. Till detta drack vi: mousserande, rött och vitt vin... kommer inte ihåg vad nått av vinerna hette haha... men det ena fanns inte att köpa i Sverige iallafall.. haha men det var supergott! Idag har vi bara myst runt, ätit god hotellfrukost och tagit oss hem igen=)
På restaurangen hade vi utsikt över hela stan.. och en mini-skidbacka nedanför oss. Suddigt jag vet för jag fattar inte hur man tar kort genom ett fönster.
Födelsedagsbarnet=)=)
Kidnapperskan!
Den fantastiska fisken.. såg dock inte så gott ut med stark blixt från kameran hehe..
Hellohello
Kort resume om vad som har hänt sen sist... eller vi tar bara från i fredags=D
I fredags va det en massa plugg och mys på hög nivå. I lördags var det Rock-fest hos Pernilla som fyllde år=)=)
Igår så var det party igen då Gabbi fyllde 22 år=) Det firade vi på biljardpalatset med pompa och ståt.
Idag hade jag redovisning om begreppet "scen" i skolan... skönt att ha det gjort kan man säga. Fick också tillbaka min första tenta....GODKÄND...gött=)=)
I morgon fyller David år.. det kommer firas som tusan såklart=)=) Längtar tills jag ska smyga upp i morgon bitti med bricka, levande ljus, presenter och sjunga... ja må han levaaaa, ja må han leevva.
CIAO
Nu går jag ut
Nice neckless eller vad säger ni???
Tack för lånet Gabbi:D:D
Ja jag sitter på golvet.....jag gillart
jag dör vad bra!! Vi ska träffas jag och Rihanna.. 31 okt då smäller de.. Malmö here i come=)
Hola
Solen skiner och hilmen är blå..nästan... va det är skönt att leva då tjohoo. Idag är alla bekymmer som bortblåsta! Jag har startat dagen med hjortronfil (gott men dyrt) och vetekuddar... mumma. Träningskläderna är på och snart blir det en sväng ner till Sportlife. Ska nog sola också, så man känner sig lite fräsch, det var längesen sist........som jag solade alltså!
Om allt går enligt planerna så blir det här mitt hem under sommaren. Tänkte dra till San Sebastian och läsa spanska=)=) En dröm som förhoppningsvis kommer att gå i uppfyllelse.
Sueños, deseos y planes. Adios amigos.
Prutt i bangbang
Sitter och kollar på lyxfällan och känner att livet är rötet. Fattar ni.. jag kollar på lyxfällan och tycker att mitt eget liv är skit.. det är inte ok. Nu är ju inte mitt liv helt rötet på grund utav pengar utan det är skitsnoppikollebajsrövit för att jag har en sådan dag idag. En sådan där rövig, hatar allt jäkla skitdag helt enkelt!
På återseende
Vad händer??
positiv musik!!=)=)
Solen lyser, är det inte fantastiskt mina vänner??
Jag ska dra på mig träningskläderna och skynda mig ut.. det är faktiskt helt sant, härligthärligt=)
